华龙区中小学心理健康教育培训感悟_河南省濮阳市华龙区实验小学

华龙区中小学心理健康教育培训感悟

华龙区实验小学李银娟
很荣幸参加了教育局组织的华龙区中小学心理健康教育培训会，培训的主体是做“有幸福力”的教师，无论对我们的教育教学还是自己的生活都有很大的收获，下面谈具体收获和感悟。
给我们培训的是来自郑州大学心理咨询师博士生导师李莹老师，她给我们培训的主题是做有幸福力的教师，首先介绍了情绪卡片，让人去表演自己抽到的情绪，然后让大家根据表演效果猜测，通过游戏很生动的呈现了人类的四大基本情绪。谁决定了你的情绪？举出：体型说、血型说、体液说。并说没有人会一直快乐，幸福不等于快乐，幸福时可持续的、相对平静安全感。与幸福有关的影响因素——哈弗大学积极心理研究中心研究结果如下：1、高自尊2、生活控制感3、乐观4、外倾性5、婚姻状态负性情绪来袭怎么办？微信、社会支持、转换观念、积极暗示、自我训练。
最让我感受深刻的是李莹老师给我们推荐的基本书，李老师说其中暗示心理学对学生产生很大的影响，她介绍的几本书我要去阅读，掌握暗示技能技巧，更好的服务自己的教学。同时庆幸自己报考了国家级二级心理咨询师，通过此次考试我获得了机会去学习，视野格局的扩大给自己很大的成长空间。我会刻苦钻研，继续做好每周五的晚上交流，用自己学到的知识来解决学生的心理问题，让学生向我所期待的方向发展，同时期待更多的培训出现，丰富自己的专业知识。让我的心理学知识丰厚起来。
有上面的学习，做有幸福力的老师。我感到我们平时教育学生的语言沟通充满了不平等、缺少了倾听。假如我们咨询师一样掌握一定的技能、技巧，运用好技术促进学生尽可能的表达自己，教师学习咨询师一样学会倾听，学会尊下身子去倾听孩子，也许我们会发现另一个世界。有一个生活段子，一个大人带孩子进超市，看到孩子情绪不好，大人非常不解，但是当她俯下身子与孩子视线平视时才发现孩子看到的都是大人的腿，除此之外什么也看不到。所以我们老师要学会倾听孩子，这样才能理解孩子，同时增加自己的幸福指数。
总之，通过此次培训我会努力学习心理咨询的知识，更好的掌握与学生的沟通技巧、技能，让自己的教育更加顺利的开展

发布于:2018-10-22作者：李银娟

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