原地单手肩上投篮教学随笔
教学过程中采用了讲解、示范、启发、模仿、竞赛等教学方法。分步分层的递进，充分挖掘每个学生的潜在能力，使学生各取所需，各得其所，取长补短，张扬个性的同时，使整个课堂充满生命的活力，也达到自我发展与提高，愉悦身心的教学效果与目的。
在教学过程中我采用的具体方法是：
1、讲解动作要领时，语言准确、精炼。为便于学生的记忆，我用口诀“单手持球在头上，屈肘内收体后仰，蹬腿伸臂捅鼻尖，扣腕拨指球后旋。”这样四句话形象地将原地单手肩上投篮的要领准确地概括出来了。
2、首先做完整的示范，动作要做得规范、清晰，使学生有个整体直观的认识。手上的动作先从徒手慢动作示范开始，让学生仔细观察，然后用左手把球举在空中，右手在球上慢动作示范手腕的扣腕、手指的拨球动作，使示范更直观。
3、在指导学生练习时，要突出重点，强调扣腕、拨指动作
第一步，让学生练习徒手空中“扣腕、拨指”动作，动作应该明显、到位。
第二步，两人一组一人持球于空中，另一人以投篮手在球上做“扣腕、拨指”动作，体会手与球的感觉，然后换做。
第三步，学生原地站直运球，高低至自己的腰部，用“扣腕、拨指”的方法运球，体会快速“扣腕、拨指”的动作。
第四步，两人一组，互相投，在完整的投篮动作中体会“扣腕、拨指”的动作。
这样的教学方法很简单，学生又好记，便于初学的学生能够快速、有效地掌握原地单手肩上投篮技术，形成正确的动力定型，缩短学习时间，提高学生自信心，从而达到事半功倍的效果。
但在教学过程中还存在一些问题，例如：1．在教学过程中对学生能力的估计不足，很多同学对于单手肩上投篮感觉吃力，造成动作变形。2.针对女同学力量不足的情况降低篮筐的高度、或者使用相对较轻的橡皮篮球。
另外，针对一部分力量较小的学生特别是女同学，是否可以根据学生的具体情况，将教材上的“原地单手肩上投篮”改为“原地双手投篮”，这样就大大降低了投篮的难度，可以使学生体验到成功的快乐，促进学生参与的积极性，同时经过一段时间的练习后可以再教授原地单手肩上投篮的动作。